8月28日の日記

本日は出勤のため、7時起床

しかし5時半ごろに一度起きていたため、２度寝での起床

よって体調はそこまで良くない状態

昨日は習慣にしていた瞑想が実施していなかった為、本日から再びスタート

という事で瞑想生活は１日目

メモ書きも１日目です。

本日は午前中は会議準備がメイン

午後からは今週の会議に向けた資料作成をアウトプットしました。

ちなみに本日のお昼ご飯

本日は健康的に定食を食べました。

明日は会議に向けた資料作成をしっかりとアウトプットします。