8月24日の日記

本日も出勤の為、7時起床

瞑想5分を実施してから本日の予定を整理

睡眠時間は８時間確保できたものの週中の為、少し疲れ気味でした。

明日少し早起きして運動するか？など週中の体調対策が必要と感じました。

朝はスーパーで野菜サラダを買ってからの出勤

これは朝ご飯ではなくお昼ご飯にします。

朝ご飯は本日もバタコーヒーとナッツ

本日も朝から会議のため、会議資料の準備に時間を確保しました。

その後会議は問題なく終了し少し自分の仕事と向き合う時間が確保できました。

しかしながらまだまだ仕事は溜まっているので、明日以降で進める！という事で定時帰宅しております。

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