8月20日の日記

本日もお休みの為、朝はゆっくりと10時起床

外を30分ウォーキングしてそして近くのお寺に参拝に行きました。

そして本日のお昼ご飯

焼き鳥重です。

最近太り気味ですので、ここでカロリーコントロールしました。

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